Selama setahun aku mencari kekuatan untuk menolak diri masuk ke gym tapi tak terjumpa sampai le lately ni mak aku dok berleter suh pi exercise. Adoi, mana le aku ada masa nak pi Titiwangsa untuk jogging dan sebagainya. Nak pi swimming kat Selayang pun seminggu sekali payah. Kalau masa outstation dapat hotel ada pool, baru le berpeluang nak berenang.
Tapi ntah nape sejak lately ni rasa mcm teruja nak join gym. Adik aku yg lelaki tu mm gym freak. Abis semua gym dia bantai free trial dan last2 layan Cnergy yg bayar RM50 sebab tu je yg dia mampu since dia lom keje. Bersungguh-sungguh benar le dia megesyorkan aku gym itu dan ini. Pastu tengok lak blog Abg Hazman yg asik lepak di gym, mcm best lah pulak.
Aku pun surf-surf le di Google mencari info pasal gym. Humang aihh, banyak rupanya gym di KL ni. Fitness First lah, California Fitness lah, Tru Fitness lah....macam-maca jenama. Tapi tatau nak pilih mana. Mujur terjumpa blog "Mun's Fitness Blog" yg ada review pasal mcm2 jenis gym, first step utk memilih gym, dan mcm2 lagi. Banyak sungguh info menarik di blog beliau.
Hari semalam (Jumaat) aku pun kebetulan nak jumpa member lama di KLCC. Lepas abis mengajar, naik LRT ke KLCC. Kali ni serik dah nak beli tiket kat kaunter (sebab nak balik nnt jenuh beratur nak beli tiket pulak disebabkan return tiket kini dah dihapuskan...hampeh) dan aku beli kad Touch n Go yg berharga RM10 dengan isian RM5. Sampai di KLCC jumpa member, sembang dan makan di Secret's Recipe. Org belanja lah, Alhamdulillah.
Tatau apa nak buat, ajak dia pi ke Menara Maxis untuk melawat Fitness First. Saja nak usha apa yg best disitu. Kat bawah kene amik pas khas pastu salah naik lif lah pulak, rupanya ada reserve lif utk ke tingkat 3 dimana Fitness First berada. Naik atas, humang aih...ramainye umat. Maklumlah, generasi zaman ni waktu lunch bukan pi makan...layan gym pulak. Dasat. Anyway, tunggu 20 mt gak baru ada kaunselor datang entertain. Story2 lebih kurang dan tunjuk tempat. Mcm kecik gak tmpt dia, machine banyak gak. Pastu duduk balik story2 pasal yuran.....aiyoo, beyond my budget lah. As usual lah taktik sales dia kasi price utk hari ini sahaja jika aku sign-up. Tapi offer pun masih mahal, aku kata aku nak pikir dulu. Chow.
Amik teksi di luar KLCC punyalah azab. Rupanya ada pe'el hanjing teksi di sini saja takmau amik penumpang local sebab nak kelepet penumpang mat saleh. Taknak pakai meter. Kuang ajo betul, dah le block kawasan teksi. Ada satu minah tu tak sihat, duduk tepi jalan menunggu teksi. Terpaksa jalan ke depan sikit baru ada teksi nak berenti. Terus ke Menara Standard Chartered di Jalan Sultan Ismail. Alang2 dah turun KL, settle semua sekali lah.
Jalan jem ya amat (nasib baik le aku tak keje hari2 pi opis) dan teksi lak tatau kat mana menara tu. Agak2 ajelah, jumpa jugak. Turun dan terus masuk ke California Fitness. Aku di sapa oleh receptionist yg ramah dan diminta duduk sementara seorang kaunselor dipanggil. Baru nak duduk, datang kaunselor yg aku panggil Berni. Baik sangat dia ni, terang dengan detail dan pandai joke. Lepas story, dia bawak jalan2 ke semua kawasan. CF disini ada 5 tingkat dan luas. Mesin tak crowded sangat dan org tak ramai. Set2 mamat ketul main besi layan tingkat atas. Sapa nak layan treadmill, tingkat lain. Best lah. Pastu dia siap story satu2 pasal setiap mesin. Rajin sungguh le, siap kasi aku testing lari atas treadmill. Heh, seumur hidup tak penah aku main mesin ni. Pastu dia tunjuk le tempat mandi, sauna, bilik utk group execise dan lain2...pueh hati le. Pastu dia introduce aku pada Hafiz, instructor disitu. Hafiz amik le berat badan dan blood pressure dan nasihat suh aku start mana dulu. Aitt, lom sign up dah amik segala data.
Pastu dorang ajak turun untuk discussion pasal yuran. Lepas kira2, agak mahal gak lah. Pastu Berni panggil manager dia discuss ngan aku. Potong sana sini, dia kasi RM137 per month gitu. Uikss....tempting. Menarik. As usual lah kan mesti amik ini hari. Pikir punya pikir, nak pi gym lain sah2 le tidak sbb aku dah narrow down choices between FF di KLCC ngan CF di sini. Pikir lak sini secure sebab locker pakai kunci sendiri pastu towel kasi dan ruang luas. Dorang pun friendly. Dan yang extra best ialah ada bilik khas utk gym wanita sahaja. Agak2 segan nak exercise kat luar, bleh guna dalam bilik. Machine tak bayar, dalam 10 kot tapi ok le....ada gak inisiatif dorang untuk buat bilik khas bagi wanita-wanita pemalu. Takyah fikir panjang2, aku sign up.
Unbeliveable, akhirnya aku masuk gym jugak. Rasa mcm muda remaja pulak...wakakaka. Dapat satu sesi percuma dengan Personal Trainer, start Isnin nanti lah. Wahhhh...berkobar-kobar tu. Siap semua, Berni iring aku ke pintu dan sebelum keluar aku sempat bisik kat dia "tau tak kenapa I pilih CF? Sebab CF takde pun nak compare2 price ngan gym lain walhal FF buat gitu pasal CF. Sbb tu aku pilih CF, korang profesional"...Berni tersenyum girang :)
Friday, June 29, 2007
Omigod.....I join a fitness club!
Thursday, June 28, 2007
Harry Potter & The Deathly Hollow Countdown
Hah, korang kategori maner ??
Sebuah Kajian di Pusat Membelibelah
Ini adalah wa punya pemerhatian terhadap perlakuan social yg seling boleh dilihati di pusat2 membeli belah di tanah ayer..
Awek cun + balak hensem
Ini couple rileks sahaja. Tiada menunjukkan public affection yang berlebihan. Olang lain pun sinang melihat meleka.
Awek cun + balak tak hensem
Kebanyakan awek yg cun mesti mendapat balak yang tidak hensem. Sila pelhatikan balak itu, ada satu macam muka bangga sebab dia punya amoi cun. Kadang-kadang itu balak mesti pakai spec hitam mau kasik nampak sikit hensem. Boleh diperhatikan juga, itu balak suka buat lawak talak kelaka mau kasik tambat hati aweknya itu (tapi itu awek jalang ketawa, cuma senyum manis sahaja). Selalunya juga, balak itu mempunyai dompet yang tebal.
Awek tak cun + balak hensem
Lu boleh nampak itu awek mesti pegang kaw-kaw tangan balak dia yang hensem tamau kasik lepas. Wa pun tatau apa hat. Public affection yang terlampau2 juga akan dilakukan oleh itu awek tersebut terhadap balaknya.
Boleh diperhatikan jua kadang2 itu balak hensem pun ada sikit segan sama itu awek punya tingkatlaku. Lepas itu aa, kalau ada amoi cun lalu tepi, ini awek tak cun mesti kasik jelingan maut terlhadap itu amoi cun. Selupa mau makan olang... Inseculity ploblem..
Awek tak cun + balak tak hensem
Ini couple talak sapa pedulik punya pasat looo..no komen..
Awek cun berpakaian seksi
Akan lamai olang melihat awek ini. Tetapi awek ini talak kisah sebab besar kemungkinan dia sulah biasa mendapat pandangan seperti itu. Awek seksi ini suka menunjukkan buah-buahan di dada nya, atau pusat nya di khalayak lamai kelana dia tau badan nya ada powah.. Seperti juga lu ada keleta cantik ka lumah besar ka jam balu ka mesti kasik olang tengok, so boleh pelasaan ada happy. ini awek pun sebegitu jua.
Awek tak cun berpakaian seksi
Hoiyoooo ini manyak keji punya polumpuan. Lu balang talak cantik kasik tutup mahh, jangan bikin olang lain saakit mataa. Ini spesis juga suka menipu dili sendili dengan mengatakan "I wear sexy and I feel good" ataupun "I have the right to wear anything I want"... Sememangnya meleka melasakan bahawa berpakaian seksi boleh menjadikan meleka jadi lagi lawa.. Wa tidak lasa begitu. Huduh akan tetap huduh. Tetapi jikalau huduh & sexy?? Tepuklah lu punya dada tanya selera ada lalu ka? Tatau apa mau cakap lagi woo..
Source: Email
Ini adalah wa punya pemerhatian terhadap perlakuan social yg seling boleh dilihati di pusat2 membeli belah di tanah ayer..
Awek cun + balak hensem
Ini couple rileks sahaja. Tiada menunjukkan public affection yang berlebihan. Olang lain pun sinang melihat meleka.
Awek cun + balak tak hensem
Kebanyakan awek yg cun mesti mendapat balak yang tidak hensem. Sila pelhatikan balak itu, ada satu macam muka bangga sebab dia punya amoi cun. Kadang-kadang itu balak mesti pakai spec hitam mau kasik nampak sikit hensem. Boleh diperhatikan juga, itu balak suka buat lawak talak kelaka mau kasik tambat hati aweknya itu (tapi itu awek jalang ketawa, cuma senyum manis sahaja). Selalunya juga, balak itu mempunyai dompet yang tebal.
Awek tak cun + balak hensem
Lu boleh nampak itu awek mesti pegang kaw-kaw tangan balak dia yang hensem tamau kasik lepas. Wa pun tatau apa hat. Public affection yang terlampau2 juga akan dilakukan oleh itu awek tersebut terhadap balaknya.
Boleh diperhatikan jua kadang2 itu balak hensem pun ada sikit segan sama itu awek punya tingkatlaku. Lepas itu aa, kalau ada amoi cun lalu tepi, ini awek tak cun mesti kasik jelingan maut terlhadap itu amoi cun. Selupa mau makan olang... Inseculity ploblem..
Awek tak cun + balak tak hensem
Ini couple talak sapa pedulik punya pasat looo..no komen..
Awek cun berpakaian seksi
Akan lamai olang melihat awek ini. Tetapi awek ini talak kisah sebab besar kemungkinan dia sulah biasa mendapat pandangan seperti itu. Awek seksi ini suka menunjukkan buah-buahan di dada nya, atau pusat nya di khalayak lamai kelana dia tau badan nya ada powah.. Seperti juga lu ada keleta cantik ka lumah besar ka jam balu ka mesti kasik olang tengok, so boleh pelasaan ada happy. ini awek pun sebegitu jua.
Awek tak cun berpakaian seksi
Hoiyoooo ini manyak keji punya polumpuan. Lu balang talak cantik kasik tutup mahh, jangan bikin olang lain saakit mataa. Ini spesis juga suka menipu dili sendili dengan mengatakan "I wear sexy and I feel good" ataupun "I have the right to wear anything I want"... Sememangnya meleka melasakan bahawa berpakaian seksi boleh menjadikan meleka jadi lagi lawa.. Wa tidak lasa begitu. Huduh akan tetap huduh. Tetapi jikalau huduh & sexy?? Tepuklah lu punya dada tanya selera ada lalu ka? Tatau apa mau cakap lagi woo..
Source: Email
Wednesday, June 27, 2007
National Library & Belina
Hari ni relax sikit. Kelas tuisyen cuma sebelah pagi aje, malam takde. Habis kelas, pi pekena nasi ayam di gerai AU5D depan Restoran Syed. Sepinggan nasi ayam dan segelas teh ais cuma RM4. Sedap pun sedap. Singgah di Shifa' untuk hantar some stuff dan insya' Allah akan secara official berundur dari menjadi sukarelawan disana kerana masalah jadual yang tak menentu. I'm gonna miss doing volunteer work but I hope I'll get to reschedule my work as soon as possible.
Currently eyeing on an orphanage house somewhere in Jalan Gurney which shelter boys only. I think I am better working and teaching boys compared to girls. Which I recently realize that since I started teaching in 2001, 80% of my students were boys and seldom I get girls. Even this year's tuition classes, both of my students are boys. Funny, isn't it!
After the Shifa' visit, I went to Perpustakaan Negara Malaysia to return the books and borrow new books. Lepak there for about 2 hours, manage to read a book about JK Rowling. That reminds me on how I stumbled upon Harry Potter books. Few years ago, strolling in Carrefour Wangsa Maju. Suddenly saw stacks of Harry Potter books. It was the first book, Philosopher Stone. Took the book, flipped through it and decided to give it a try. After that, I've registered myself as a Harry Potter fan. Never missed a single book, was in KLCC at wee hour when they launched the previous book, Half Blood Prince. Now I'm counting days to get the last book of Harry Potter (sob..sob..) which is schedule to be release in mid of July. The movie, Order of Phoenix will hit the cinema also in July. Double celebration for Harry Potter's fan...yippee!
At 5pm, drove to Mindef to fetch a friend and went to Taman Shamelin Perkasa to get my face soap which I really need. The product is called Belina. I'm considered unlucky to be born with oily face and pimples has been my 'friend' since I was 11 years old. I've spend thousands of ringgits on all sort of facial products and also dematology specialist but nothing works until a friend introduce me to this product which has been in Malaysia since 1982. So we bought few stuff and headed home. Nearly lost in that area since I'm not familiar with Taman Sharmelin Perkasa.
Currently eyeing on an orphanage house somewhere in Jalan Gurney which shelter boys only. I think I am better working and teaching boys compared to girls. Which I recently realize that since I started teaching in 2001, 80% of my students were boys and seldom I get girls. Even this year's tuition classes, both of my students are boys. Funny, isn't it!
After the Shifa' visit, I went to Perpustakaan Negara Malaysia to return the books and borrow new books. Lepak there for about 2 hours, manage to read a book about JK Rowling. That reminds me on how I stumbled upon Harry Potter books. Few years ago, strolling in Carrefour Wangsa Maju. Suddenly saw stacks of Harry Potter books. It was the first book, Philosopher Stone. Took the book, flipped through it and decided to give it a try. After that, I've registered myself as a Harry Potter fan. Never missed a single book, was in KLCC at wee hour when they launched the previous book, Half Blood Prince. Now I'm counting days to get the last book of Harry Potter (sob..sob..) which is schedule to be release in mid of July. The movie, Order of Phoenix will hit the cinema also in July. Double celebration for Harry Potter's fan...yippee!
At 5pm, drove to Mindef to fetch a friend and went to Taman Shamelin Perkasa to get my face soap which I really need. The product is called Belina. I'm considered unlucky to be born with oily face and pimples has been my 'friend' since I was 11 years old. I've spend thousands of ringgits on all sort of facial products and also dematology specialist but nothing works until a friend introduce me to this product which has been in Malaysia since 1982. So we bought few stuff and headed home. Nearly lost in that area since I'm not familiar with Taman Sharmelin Perkasa.
Tuesday, June 26, 2007
Reunion Staff dan Ex-Staff Marketing Dept, UDA
Sabtu dan Ahad lepas, 10 keluarga berkumpul di Banglo UDA di Port Dickson untuk acara reunion dan family day bagi pekerja dan bekas pekerja UDA yang pernah berkhidmat di Marketing Department. Program berlangsung selama dua hari.
Pantai Blue Lagoon yang kotor, agaknya sebab hujan lebat.
Di Banglo inilah kami bercuti di PD setiap tahun. Jarang miss. Belakang tu Pantai Cermin.
Macam-macam ada. BBQ, satey, nasi goreng.
Sesekali berkumpul, sembang sakan.
Acara sukaneka, meniup belon untuk kanak-kanak
Acara keluarga, mengutip gula-gula
Dah kutip kene kira lah pulak.
Majlis penyampaian hadiah
Mandi di kolam sebab takde mood nak mandi di laut.
Bergambar kenangan
Sunset in Port Dickson.
Pantai Blue Lagoon yang kotor, agaknya sebab hujan lebat.
Di Banglo inilah kami bercuti di PD setiap tahun. Jarang miss. Belakang tu Pantai Cermin.
Macam-macam ada. BBQ, satey, nasi goreng.
Sesekali berkumpul, sembang sakan.
Acara sukaneka, meniup belon untuk kanak-kanak
Acara keluarga, mengutip gula-gula
Dah kutip kene kira lah pulak.
Majlis penyampaian hadiah
Mandi di kolam sebab takde mood nak mandi di laut.
Bergambar kenangan
Sunset in Port Dickson.
Wednesday, June 20, 2007
Finally....
Ohhhh....don't you just love this gadget. Erkk....must get a good screen protector since you can do lots of thing by just flick and pinch (dilarang melakukannya ketika sedang makan!)
According to Majalah PC, this baby will cost at about RM 1800....eh, ye ke? Bukan gadget macam ni rega 2-3 ribu ka?
Fuh, kalaulah dapat sambar satu......
Tuesday, June 19, 2007
Shakey's Pizza
Besides KFC and MacD, I always find that the chicken meals from Shakeys is not bad at all. It has somewhat different ingredient and not as hot and dry as the MacD's Spicy Chicken or as plain as the original KFC
Today during lunch I discovered that Shakey's has already offering several lunch and dinner plates menu consists of fried chicken, coleslaw and mash potato. The coleslaw was fantastic but the mash potato, lack of salt.
Today during lunch I discovered that Shakey's has already offering several lunch and dinner plates menu consists of fried chicken, coleslaw and mash potato. The coleslaw was fantastic but the mash potato, lack of salt.
Saturday, June 16, 2007
Movie Review: Fantastic Four Rise Of The Silver Surfer
Sherrina sebenarnya terjebak menonton cerita Fantastic Four masa menyelongkar VCD kat kedai sewa EzyVideo di Taman Melawati. Tatau nak tengok cerita apa, ternampak VCD filem ini dan pinjam. Tak sangka seronok juga. Ala-ala X-Men cuma yang ini banyak adegan yang lawak diselitkan bersama disamping aksi.
Tahun ini sequel terbaru Fantastic Four iaitu Fantastic Four and the Silver Surfer pula muncul di pawagam. Ada watak baru iaitu Silver Surfer. Petang tadi sempat layan cerita ni dengan member, Mas di KLCC. Mujur booking tiket, itu pun dapat seat 3 row dari skrin. Oklah.
Cerita ni mula dengan scene Dr Richard ngan Susan yang sibuk menguruskan majlis perkahwinan mereka apabila dunia dilanda petaka oleh sejenis entiti apantah yang cuba nak menelan bumi dengan bantuan Silver Surfer. Well, tugas mereka sebagai super hero memanggil mereka walaupun dah berada di altar menunggu lafaz perkahwinan aje (job comes first, family comes later) dan bermula lah adegan-adegan pertempuran dan macam-macam lagi yang dihasilkan dengan teknik CGI yang hebat. Lebih best kerana diselitkan dengan lawak-lawak oleh Johnny si Torch dan Ben The Thing (orang batu). As usual, hero lah menang kan. Rasanya kalau tengok cerita macam ni bleh agak lah ending nye apa cuma bagaimana ending itu dihasilkan membuatkan kita terus melekat di kerusi untuk terus menonton.
Citer ni kalau diberi bintang, 6/10 lah. Nak kata best tahap gaban tu tak lah tapi very entertaining dan sesuai untuk release tension sambil gelak-gelak dan menikmati visual CGI yang menarik serta sound effect yang best. Gelak pun ye, sedih pun ye.....ada juga time menguap. Tapi ia masih berbaloi untuk ditonton.
Lakonan Jessica Alba dalam filem ini oklah walaupun warna rambut dia agak pelik dan macam fake tapi oklah. Watak Dr Richard yang dilakonkan oleh Ioan Gruffudd best. Dan Victor Von Doom hidup balik? Err....Victor ni mati ke dalam siri yang lepas? serius lupa.
Anyway, overall cerita ni best dan sesuai ditonton bersama keluarga. Klasifikasi U.
Tahun ini sequel terbaru Fantastic Four iaitu Fantastic Four and the Silver Surfer pula muncul di pawagam. Ada watak baru iaitu Silver Surfer. Petang tadi sempat layan cerita ni dengan member, Mas di KLCC. Mujur booking tiket, itu pun dapat seat 3 row dari skrin. Oklah.
Cerita ni mula dengan scene Dr Richard ngan Susan yang sibuk menguruskan majlis perkahwinan mereka apabila dunia dilanda petaka oleh sejenis entiti apantah yang cuba nak menelan bumi dengan bantuan Silver Surfer. Well, tugas mereka sebagai super hero memanggil mereka walaupun dah berada di altar menunggu lafaz perkahwinan aje (job comes first, family comes later) dan bermula lah adegan-adegan pertempuran dan macam-macam lagi yang dihasilkan dengan teknik CGI yang hebat. Lebih best kerana diselitkan dengan lawak-lawak oleh Johnny si Torch dan Ben The Thing (orang batu). As usual, hero lah menang kan. Rasanya kalau tengok cerita macam ni bleh agak lah ending nye apa cuma bagaimana ending itu dihasilkan membuatkan kita terus melekat di kerusi untuk terus menonton.
Citer ni kalau diberi bintang, 6/10 lah. Nak kata best tahap gaban tu tak lah tapi very entertaining dan sesuai untuk release tension sambil gelak-gelak dan menikmati visual CGI yang menarik serta sound effect yang best. Gelak pun ye, sedih pun ye.....ada juga time menguap. Tapi ia masih berbaloi untuk ditonton.
Lakonan Jessica Alba dalam filem ini oklah walaupun warna rambut dia agak pelik dan macam fake tapi oklah. Watak Dr Richard yang dilakonkan oleh Ioan Gruffudd best. Dan Victor Von Doom hidup balik? Err....Victor ni mati ke dalam siri yang lepas? serius lupa.
Anyway, overall cerita ni best dan sesuai ditonton bersama keluarga. Klasifikasi U.
Training in Papar, Sabah-Day 4
Pejam celik pejam celik, dah hari terakhir. Hari ini agak relax kerana peserta diberi ujian dalam kumpulan dan kami hanya memantau. Setelah selesai, rasanya dapat lah mencapai objektif kursus tersebut. Rata-rata peserta juga gembira dan berpuas hati kerana mereka dapat belajar banyak perkara yang selama ini mereka tak tahu.
View dari dalam kelas.
Kelas si Rafyiq yang panas macam dalam sauna. Kesian dorang
Majlis penutup yang formal gitu
Jam 11.30 pagi diadakan majlis penutup program. Kali ini agak happening kerana ia disusun dengan begitu teratur oleh AJK yang ditubuhkan oleh peserta. Siap ada sesi berpantun pulak tu. Selepas penyampaian sijil dan cenderamata kepada penceramah, majlis bersurai. Kami ke dewan untuk makan kali terakhir di Summer Bay sebelum berkemas untuk check-out. Van Jabatan menunggu untuk membawa kami ke Kota Kinabalu untuk sesi shopping secara sprint sebelum bergegas ke airport untuk mengejar penerbangan jam 5.10pm.
Harap dapat datang lagi ke Sabah....
View dari dalam kelas.
Kelas si Rafyiq yang panas macam dalam sauna. Kesian dorang
Majlis penutup yang formal gitu
Harap dapat datang lagi ke Sabah....
Training in Papar, Sabah-Day 3
Hari ni cuaca agak sejuk sebab mendung dan nak hujan. Sarapan sangat enak. One thing yg best mengenai resort ini ialah walaupun kemudahan tak seberapa compare dengan hotel 3 bintang yang lain tetapi mereka bersungguh-sungguh menunjukkan komitmen dengan cara masakan yang enak, cepat bertindak bila diminta membantu dan sebagainya. Ia sangat mengagumkan Sherrina kerana perkara seperti ini jarang dapat dinikmati di hotel-hotel lain dimana training dijalankan.
Hari ni peserta diberikan tugasan PowerPoint didalam kumpulan. Mereka diminta menyediakan 6 slides presentation mengenai tempat-tempat menarik di negeri-negeri yang telah mereka pilih menerusi cabutan. Bersungguh-sungguh mereka menghasilkan presentation dan saat dinantikan ialah ketika persembahan kumpulan. Macam-macam gaya dan memang melucukan.
Malam ini merupakan malam terakhir kursus maka pihak penganjur sempat membuat last minute preparation untuk sesi dinner BBQ dan karaoke. Ternyata Summer Bay tidak menghampakan kami. Mereka mampu memenuhi permintaan walaupun diberi notis yang singkat. Sesuatu yang kami pernah cuba lakukan di sesi training di semenanjung diatas permintaan peserta dimana kami dihadiahkan kemarahan oleh pihak hotel kerana last minute notice dan mereka enggan melakukannya. Ternyata ia tidak mustahil jika mereka berusaha. Caiyok dengan hotel Summerbay!
Hari ni peserta diberikan tugasan PowerPoint didalam kumpulan. Mereka diminta menyediakan 6 slides presentation mengenai tempat-tempat menarik di negeri-negeri yang telah mereka pilih menerusi cabutan. Bersungguh-sungguh mereka menghasilkan presentation dan saat dinantikan ialah ketika persembahan kumpulan. Macam-macam gaya dan memang melucukan.
Malam ini merupakan malam terakhir kursus maka pihak penganjur sempat membuat last minute preparation untuk sesi dinner BBQ dan karaoke. Ternyata Summer Bay tidak menghampakan kami. Mereka mampu memenuhi permintaan walaupun diberi notis yang singkat. Sesuatu yang kami pernah cuba lakukan di sesi training di semenanjung diatas permintaan peserta dimana kami dihadiahkan kemarahan oleh pihak hotel kerana last minute notice dan mereka enggan melakukannya. Ternyata ia tidak mustahil jika mereka berusaha. Caiyok dengan hotel Summerbay!
Training in Papar, Sabah-Day 2
Cuaca terang. Disini matahari terbit lebih awal. Terpisat-pisat gak mata apabila sinar mentari masuk dari celah langsir. Bila dilihat pada jam, baru pukul 6 pagi.
Kelas dibahagikan kepada 5. Kelas ICT dijalankan di bangunan utama iaitu di Cruise manakala kelas Access dicampak jauh ke gelanggang badminton di blok hujung. Kesian gak trainer2 Access terpaksa menapak jauh untuk ke kelas. Kali ni kelas Sherrina di tingkat atas iaitu bilik karaoke yang disusun semula menjadi kelas. Ini kerana resort ini hanya mempunyai sebuah bilik seminar. Masak juga dibuatnya.Yang lucu dalam kelas ada bar pulak tu! Paling kesian kelas Rafyiq kerana ia terletak di bangunan kayu yang panas macam sauna.
Susunan komputer di kelas Sherrina yang bercampur aduk brand nya. Jenuh bergasak dengan syarikat pembekal komputer kerana mereka pasang lambat dan banyak komputer yang tidak berfungsi sepenuhnya. Technician pulak hilang ntah kemana...geramnya!
Dalam kelas ada bar....kelasss!
Kelas berjalan seperti yang dijadualkan. Agar terkejar juga kerana kene cover 3 subjek dalam masa 2 hari setengah. Mujur peserta memberikan komitmen yang tinggi dan rata-rata berpengalaman menggunakan komputer.
Kelas berakhir pada lewat petang. Akibar terlalu penat terlena sekejap di bilik sementara menunggu dinner. Aktiviti malam tiada yang menarik. Kami merayau di pantai dan kawasan sekitar sebelum balik semula ke apartment masing-masing. Bancuh teh o strawbery sambil menonton CSI sementara menunggu mata mengantuk.
Kelas dibahagikan kepada 5. Kelas ICT dijalankan di bangunan utama iaitu di Cruise manakala kelas Access dicampak jauh ke gelanggang badminton di blok hujung. Kesian gak trainer2 Access terpaksa menapak jauh untuk ke kelas. Kali ni kelas Sherrina di tingkat atas iaitu bilik karaoke yang disusun semula menjadi kelas. Ini kerana resort ini hanya mempunyai sebuah bilik seminar. Masak juga dibuatnya.Yang lucu dalam kelas ada bar pulak tu! Paling kesian kelas Rafyiq kerana ia terletak di bangunan kayu yang panas macam sauna.
Susunan komputer di kelas Sherrina yang bercampur aduk brand nya. Jenuh bergasak dengan syarikat pembekal komputer kerana mereka pasang lambat dan banyak komputer yang tidak berfungsi sepenuhnya. Technician pulak hilang ntah kemana...geramnya!
Dalam kelas ada bar....kelasss!
Kelas berjalan seperti yang dijadualkan. Agar terkejar juga kerana kene cover 3 subjek dalam masa 2 hari setengah. Mujur peserta memberikan komitmen yang tinggi dan rata-rata berpengalaman menggunakan komputer.
Kelas berakhir pada lewat petang. Akibar terlalu penat terlena sekejap di bilik sementara menunggu dinner. Aktiviti malam tiada yang menarik. Kami merayau di pantai dan kawasan sekitar sebelum balik semula ke apartment masing-masing. Bancuh teh o strawbery sambil menonton CSI sementara menunggu mata mengantuk.
Training in Papar, Sabah-Day 1
Sekali lagi kami dijemput ke negeri di bawah bayu. Kalau yang lepas di Kota Kinabalu, kali ni 30km dari KK iaitu di Papar. Kali ni kumpulan agak besar iaitu 5 trainers kesemuanya dari KL dan 2 orang wakil syarikat. Trainers agak ramai kali ni kerana ada 5 kelas kursus IT yang berjalan serentak di tempat yang sama iaitu 3 kelas Asas ICT dan 2 kelas Microsoft Access. Terbang ke Sabah dengan menaiki Air Asia pada jam 10.20 pagi pada hari Ahad, 10 Jun 2007.
Perjalanan selama 2 jam 30 minit agak membosankan. Nak dengar MP3 lupa lak yg semua MP3 simpan dalam handphone. Sah takleh nak dengar sebab handphone tak dibenarkan di pasang semasa penerbangan. Mujur ada buku yang dijumpai semasa mengemas almari. Dalam masa 2 jam 30 minit sempat khatam buku The RescueNicholas Sparks.
Kapal terbang mencecah landasan Kota Kinabalu pada waktu tengahari. Cuaca panas. Dua buah kereta menjemput kami di lapangan terbang untuk membawa kami ke Summerbay Resort yang terletak di Melingsung, Papar. Perjalanan sejauh 30km sangat mengasyikkan melihat pembangunan yang rancak di kawasan sekitar. Harga hartanah disini mahal-mahal jugak, setanding di KL.
tulisan Sampai di Summerbay kami disambut oleh Cik Kathy iaitu urusetia Unit Latihan bagi Jabatan Pelajaran Sabah. Check-in dan kami 4 orang perempuan ditempatkan didalam satu apartment yang sama. Apartmentnya bersih dan cantik. Ternyata pihak resort mengambil inisiatif untuk memastikan interior apartment dalam keadaan baik dan bersih (except bilik Iskandar yg berbau lipas dan banyak lipas..eeeee)
Selepas mandi dan makan tengahari yang ditapau oleh wakil sykt, sempat tido sekejap sebelum mandi dan bersiap untuk makan malam. Satu perkara yang best mengenai Sabah ialah makanan tidak mengecewakan. Mesti sedap dan kami sangat menantikan apa agaknya lauk yang dihidangkan di setiap kali waktu makan.
Taklimat kursus dijalankan pada jam 8.30 malam. Selepas sesi berkenalan dan pembahagian tugas, majlis bersurai dan semua peserta ke dewan makan untuk minum malam. First time tido nyenyak pada malam pertama outstation kerana kali ni beramai-ramai menginap satu apartment. Selama ni payah nak lena sebab sorang-sorang dalam hotel.
Perjalanan selama 2 jam 30 minit agak membosankan. Nak dengar MP3 lupa lak yg semua MP3 simpan dalam handphone. Sah takleh nak dengar sebab handphone tak dibenarkan di pasang semasa penerbangan. Mujur ada buku yang dijumpai semasa mengemas almari. Dalam masa 2 jam 30 minit sempat khatam buku The RescueNicholas Sparks.
Kapal terbang mencecah landasan Kota Kinabalu pada waktu tengahari. Cuaca panas. Dua buah kereta menjemput kami di lapangan terbang untuk membawa kami ke Summerbay Resort yang terletak di Melingsung, Papar. Perjalanan sejauh 30km sangat mengasyikkan melihat pembangunan yang rancak di kawasan sekitar. Harga hartanah disini mahal-mahal jugak, setanding di KL.
tulisan Sampai di Summerbay kami disambut oleh Cik Kathy iaitu urusetia Unit Latihan bagi Jabatan Pelajaran Sabah. Check-in dan kami 4 orang perempuan ditempatkan didalam satu apartment yang sama. Apartmentnya bersih dan cantik. Ternyata pihak resort mengambil inisiatif untuk memastikan interior apartment dalam keadaan baik dan bersih (except bilik Iskandar yg berbau lipas dan banyak lipas..eeeee)
Selepas mandi dan makan tengahari yang ditapau oleh wakil sykt, sempat tido sekejap sebelum mandi dan bersiap untuk makan malam. Satu perkara yang best mengenai Sabah ialah makanan tidak mengecewakan. Mesti sedap dan kami sangat menantikan apa agaknya lauk yang dihidangkan di setiap kali waktu makan.
Taklimat kursus dijalankan pada jam 8.30 malam. Selepas sesi berkenalan dan pembahagian tugas, majlis bersurai dan semua peserta ke dewan makan untuk minum malam. First time tido nyenyak pada malam pertama outstation kerana kali ni beramai-ramai menginap satu apartment. Selama ni payah nak lena sebab sorang-sorang dalam hotel.
Thursday, June 14, 2007
KL ke Venice?
Sherrina cuma mendapat tau KL kene banjir teruk melalui panggilan telefon daripada kawan. Dia khuatir rumah Sherrina pun banjir kerana rumah Sherrina berdepan dengan sungai Ulu Klang. Cepat-cepat telefon rumah dan ibu mengesahkan kawasan rumah kami selamat. Alhamdulillah...
Terjumpa poskad lucu ini di blog Wattahack?
Terjumpa poskad lucu ini di blog Wattahack?
Monday, June 11, 2007
Salam dari Papar
Quick report:
- Cuaca disini panas
- Makanan disini sedap....hari-hari makan seafood
- Student lelaki lebih gemar bersenang dahulu baru bersusah kemudian berbanding student perempuan
- Skill student kali ni agak tinggi berbanding yang lepas-lepas
- Sini ada wireless internet..yahooo
Saturday, June 09, 2007
Testing one two three
Testing blogging dari Borders Berjaya Times Square. Thanks to Starbucks kerana menyediakan wireless internet percuma walaupun tak beli apa pun kt Starbucks.
Akhirnya berjaya gak cari masa nak tempah buku Harry Potter and The Deathly Hollow. Free gift tak dpt sebab sold out tapi ada diskaun 20% kira ok lah. Lagipun Borders offer UK version berbanding Kinokuniya yg supply US version. Kalau amik lain version nanti tak seragam lak koleksi.
Esok akan terbang ke Papar, Sabah untuk siri Asas ICT training. Ada apa yg best agaknya di Papar.
Till then...have a pleasant week :)
Akhirnya berjaya gak cari masa nak tempah buku Harry Potter and The Deathly Hollow. Free gift tak dpt sebab sold out tapi ada diskaun 20% kira ok lah. Lagipun Borders offer UK version berbanding Kinokuniya yg supply US version. Kalau amik lain version nanti tak seragam lak koleksi.
Esok akan terbang ke Papar, Sabah untuk siri Asas ICT training. Ada apa yg best agaknya di Papar.
Till then...have a pleasant week :)
Wednesday, June 06, 2007
ActivemindKids Best!
Wow! Tak sangka kem ActivemindKids kali ini mendapat sambutan yang hangat. Seramai 24 orang menghadiri kem satu hari ini dengan tema 'Transport Engineer'
Seawal 8.30 pagi peserta mula berkumpul di Anjung Rahmat, Gombak. Ada yang ceria, ada yang monyok kerana dipaksa bangun pagi. Selepas sesi pengenalan dan pembahagian kumpulan, sarapan diberikan. Wajah peserta bertambah seri kerana tenaga telah bertambah dan masing-masing telah berkenalan antara satu sama lain. Ada yang datang dari Ampang, Gombak, Shah Alam, Bukit Beruntung dan lain-lain tempat.
Sesi pagi adalah sesi English dimana pelbagai aktiviti menarik diadakan seperti Amazing Race Puzzle, Weird and Wonderful Transport dan banyak lagi. Peserta didedahkan mengenai dunia kenderaan serta melakukan aktiviti-aktiviti berkaitan termasuk menghasilkan kenderaan futuristik impian mereka sendiri. Masing-masing bersungguh-sungguh menghasilkan design dengan sehebat mungkin. Tak sangka ramai yang berbakat dalam bidang melukis.
Satu jam sebelum waktu makan tengahari, peserta diberi tugasan untuk menyiapkan projek Sains iaitu membina roket menggunakan kertas dan straw. Masing-masing cukup seronok dan berusaha menceriakan roket dengan pelbagai hiasan seperti kertas warna dan pen magic.
Makan tengahari dihidangkan pada jam 12.30 tengahari. Nasi Goreng Ayam, buah tembikai, timun dan air sirap hampir licin. Ada yang bertambah sehingga 6 kali! Selepas solat Zohor, peserta memulakan tugasan membina kereta menggunakan bahan-bahan terpakai.
Pada jam 3.30 petang sesi percubaan menerbangkan roket diadakan dimana setiap peserta mengambil bahagian mengikut kumpulan. Jarak diukur dan dicatat didalam buku. Ada yang berjaya menerbangkan roket sehingga sejauh 11 meter!
Minum petang disediakan pada jam 4.20 petang dan majlis disudahi dengan sesi penyampaian hadiah bagi semua peserta. Masing-masing bertukar nombor telefon dan berjanji untuk berjumpa lagi di kem akan datang pada bulan Ogos nanti.
Seawal 8.30 pagi peserta mula berkumpul di Anjung Rahmat, Gombak. Ada yang ceria, ada yang monyok kerana dipaksa bangun pagi. Selepas sesi pengenalan dan pembahagian kumpulan, sarapan diberikan. Wajah peserta bertambah seri kerana tenaga telah bertambah dan masing-masing telah berkenalan antara satu sama lain. Ada yang datang dari Ampang, Gombak, Shah Alam, Bukit Beruntung dan lain-lain tempat.
Sesi pagi adalah sesi English dimana pelbagai aktiviti menarik diadakan seperti Amazing Race Puzzle, Weird and Wonderful Transport dan banyak lagi. Peserta didedahkan mengenai dunia kenderaan serta melakukan aktiviti-aktiviti berkaitan termasuk menghasilkan kenderaan futuristik impian mereka sendiri. Masing-masing bersungguh-sungguh menghasilkan design dengan sehebat mungkin. Tak sangka ramai yang berbakat dalam bidang melukis.
Satu jam sebelum waktu makan tengahari, peserta diberi tugasan untuk menyiapkan projek Sains iaitu membina roket menggunakan kertas dan straw. Masing-masing cukup seronok dan berusaha menceriakan roket dengan pelbagai hiasan seperti kertas warna dan pen magic.
Makan tengahari dihidangkan pada jam 12.30 tengahari. Nasi Goreng Ayam, buah tembikai, timun dan air sirap hampir licin. Ada yang bertambah sehingga 6 kali! Selepas solat Zohor, peserta memulakan tugasan membina kereta menggunakan bahan-bahan terpakai.
Pada jam 3.30 petang sesi percubaan menerbangkan roket diadakan dimana setiap peserta mengambil bahagian mengikut kumpulan. Jarak diukur dan dicatat didalam buku. Ada yang berjaya menerbangkan roket sehingga sejauh 11 meter!
Minum petang disediakan pada jam 4.20 petang dan majlis disudahi dengan sesi penyampaian hadiah bagi semua peserta. Masing-masing bertukar nombor telefon dan berjanji untuk berjumpa lagi di kem akan datang pada bulan Ogos nanti.
Saturday, June 02, 2007
Training in Kuching
My second visit to Kuching in less than 6 months time. I didn't capture much photo this time because there are not much changes in just few months (kecuali patung2 kucing yg berbogel kerana tiada perayaan untuk membolehkan kucing2 itu dipakaikan dengan pakaian yang cantik-cantik)
Bertolak ke Kuching pada hari Ahad pagi. Damn bertolak lambat lagi. Terlepas peluang nak bersantai sarapan di Coffee Bean yg menawarkan free coffee sehingga 11 pagi. Terpaksa makan di MacD aje. Kali ni pergi berlima. 2 trainer dan 3 wakil syarikat. Kali ni nama kami tidak dipanggil lagi....yippee...awal lah pulak. Ramai giler org nak ke Kuching, maklumlah cuti sekolah.
Hotel mana lagi kalau bukan Penview Inn. Kali ni dapat bilik yang cantik sikit di tingkat 3.
Lepas check-in, cepat-cepat letak barang dan tahan van sapu menuju ke Waterfront. Lapar giler, singgah makan di food court di bangunan apantah...Saujana ke apa, lupa dah namanya. Lepas tu jalan-jalan dan mencari barang untuk dibawa pulang kerana hari ni ajelah free nak berjalan di Waterfront.
Malam macam biasalah sesi taklimat. Lepas taklimat pekena kopi dan tido...penat giler.
Kelas berjalan seperti biasa. Student Sarawak terkenal dengan kerajinan mereka yang tak jumpa di zon-zon yang lain. Bukan aje concentrate dalam kelas, bertanya dan memberi idea malah meminta supaya kelas dimulakan awal ke jam 8 pagi (sepatutnya mula 8.30) dan waktu rehat mereka terpaksa 'dihalau' supaya turun minum kerana asyik menyiapkan tugas. Gilalah...tabik spring kat mereka ni. Kesungguhan mereka takleh nak celen lah. Ini mungkin kerana tidak banyak peluang dipanggil berkursus menyebabkan mereka memberikan komitmen yang tinggi.
Malam sempat jugak lari ke town semata-mata nak cari Mee Kolok kat Satok. Sedappp...
Sesi penyampaian cenderahati kepada tenaga pengajar.
Aktiviti karaoke pun ada di malam terakhir
Sesi penyampaian sijil kepada peserta
Flight balik ke KL pada jam 5.30pm, kursus tamat pada waktu tengahari. Kami berkemas dan check out selepas lunch. Sewa satu van yang membawa kami ke Kilang Kek Lapis Dayang Salhah untuk memborong kek lapis. Kemudian ke Pasar Satok untuk memborong ikan terubuk masin (yippee....kali ni ada musim telur ikan terubuk lah) dan akhir sekali ke Waterfront semula sebab ada yang nak cari lagi souvenier sebelum terus ke airport untuk pulang ke KL. As usual flight delay lah selama satu jam....
Yay...balik dapat naik Airbus. First time dapat dok tepi tingkap.
Bye bye Kuching, lain kali datang lagi....
Bertolak ke Kuching pada hari Ahad pagi. Damn bertolak lambat lagi. Terlepas peluang nak bersantai sarapan di Coffee Bean yg menawarkan free coffee sehingga 11 pagi. Terpaksa makan di MacD aje. Kali ni pergi berlima. 2 trainer dan 3 wakil syarikat. Kali ni nama kami tidak dipanggil lagi....yippee...awal lah pulak. Ramai giler org nak ke Kuching, maklumlah cuti sekolah.
Hotel mana lagi kalau bukan Penview Inn. Kali ni dapat bilik yang cantik sikit di tingkat 3.
Lepas check-in, cepat-cepat letak barang dan tahan van sapu menuju ke Waterfront. Lapar giler, singgah makan di food court di bangunan apantah...Saujana ke apa, lupa dah namanya. Lepas tu jalan-jalan dan mencari barang untuk dibawa pulang kerana hari ni ajelah free nak berjalan di Waterfront.
Malam macam biasalah sesi taklimat. Lepas taklimat pekena kopi dan tido...penat giler.
Kelas berjalan seperti biasa. Student Sarawak terkenal dengan kerajinan mereka yang tak jumpa di zon-zon yang lain. Bukan aje concentrate dalam kelas, bertanya dan memberi idea malah meminta supaya kelas dimulakan awal ke jam 8 pagi (sepatutnya mula 8.30) dan waktu rehat mereka terpaksa 'dihalau' supaya turun minum kerana asyik menyiapkan tugas. Gilalah...tabik spring kat mereka ni. Kesungguhan mereka takleh nak celen lah. Ini mungkin kerana tidak banyak peluang dipanggil berkursus menyebabkan mereka memberikan komitmen yang tinggi.
Malam sempat jugak lari ke town semata-mata nak cari Mee Kolok kat Satok. Sedappp...
Sesi penyampaian cenderahati kepada tenaga pengajar.
Aktiviti karaoke pun ada di malam terakhir
Sesi penyampaian sijil kepada peserta
Flight balik ke KL pada jam 5.30pm, kursus tamat pada waktu tengahari. Kami berkemas dan check out selepas lunch. Sewa satu van yang membawa kami ke Kilang Kek Lapis Dayang Salhah untuk memborong kek lapis. Kemudian ke Pasar Satok untuk memborong ikan terubuk masin (yippee....kali ni ada musim telur ikan terubuk lah) dan akhir sekali ke Waterfront semula sebab ada yang nak cari lagi souvenier sebelum terus ke airport untuk pulang ke KL. As usual flight delay lah selama satu jam....
Yay...balik dapat naik Airbus. First time dapat dok tepi tingkap.
Bye bye Kuching, lain kali datang lagi....
Subscribe to:
Posts (Atom)